Entrenamiento Manejo del Estrés: Aprenda a gestionar síntomas y situaciones que provocan estrés para lograr calidad de vida.
Responsabilidades diarias nos pueden llevar a un estado de presión infinito, llevándonos a problemas más graves; aprenda a controlar esta situación y que esta no lo controle a usted.
Descripción del Entrenamiento
Este entrenamiento está enfocado a aprender a manejar las situaciones que generan estrés en cualquier ámbito de tu vida. Te ayudará a reducir sus niveles cuando suceda, de tal forma que puedas tomar control de la situación y de tus emociones atacando la raíz del problema.
Gracias a esto podrás incrementar tu bienestar en todas tus areas, mejorar relaciones en cada una de ellas, lograr bienestar personal y finalmente triplicar tu calidad de vida.
Presentación del Curso
Con este curso aprenderás a enfrentar la ansiedad de una manera rápida y eficaz, podrás manejar síntomas ansiosos sin recaídas, controlar pensamientos y creencias negativas, llegar a la raíz del problema para darle un giro positivo, solucionar conflictos, tener claridad en tus objetivos y metas de vida, lograr bienestar con técnicas actualizadas y probadas científicamente con el acompañamiento personalizado de un profesional de psicología experto en tratar esta problemática.
A quién va dirigido
Este entrenamiento está dirigido a todas las personas que deseen enfrentar el estres de una manera rápida y eficaz para lograr calidad de vida y mejorar la toma de decisiones desde un enfoque Psicológico con los últimos avances probados científicamente y con el seguimiento personalizado de un experto en el tema si asi se desea.
¿Qué aprenderás?
- Enfrentar y mejorar síntomas de estres
- Encontrar y enfrentar eficazmente la raíz del problema
- Encontrar estrategias aplicables de manera inmediata
- Controlar los pensamientas negativos
- Lograr el análisis adecuado de la raiz del estres para enfrentar el problema.
- Mejorar las relaciones personales con tu familia, trabajo, etc…
- Mejorar tu calidad de vida con técnica científicas comprobadas
Contenido del Curso
Instructor del Curso
Yenifer Alfonso
Psicóloga con amplia experiencia en intervención de dificultades individuales a través de un diagnóstico eficaz, acompañamiento y asesoramiento continuo.
Mi objetivo es ayudar al mayor número de personas a enfrentar los conflictos de forma una efectiva y rápida para que puedan mejorar sus relaciones personales y finalmente su calidad de vida.
“No te preocupes, todo el mundo tiene problemas”
USD $ 120 USD $ 75Agregar al Carrito
Acceso Inmediato al curso
7 hrs. de duración total
Certificado de Participación
Tecnicas validadas cientificamente