Entrenamiento Manejo del  Estrés: Aprenda a gestionar síntomas y situaciones que provocan estrés para lograr calidad de vida.

Responsabilidades diarias nos pueden llevar a un estado de presión infinito, llevándonos a problemas más graves; aprenda a controlar esta situación y que esta no lo controle a usted.

Descripción del Entrenamiento

Este entrenamiento está enfocado a aprender a manejar las situaciones que generan estrés en cualquier ámbito de tu vida. Te ayudará a reducir sus niveles cuando suceda, de tal forma que puedas tomar control de la situación y de tus emociones atacando la raíz del problema.

Gracias a esto podrás incrementar tu bienestar en todas tus areas, mejorar relaciones en cada una de ellas, lograr bienestar personal y finalmente triplicar tu calidad de vida.

Presentación del Curso

Con este curso aprenderás a enfrentar la ansiedad de una manera rápida y eficaz, podrás manejar síntomas ansiosos sin recaídas, controlar pensamientos y creencias negativas, llegar a la raíz del problema para darle un giro positivo, solucionar conflictos, tener claridad en tus objetivos y metas de vida, lograr bienestar con técnicas actualizadas y probadas científicamente con el acompañamiento personalizado de un profesional de psicología experto en tratar esta problemática.

A quién va dirigido

Este entrenamiento está dirigido a todas las personas que deseen enfrentar el estres de una manera rápida y eficaz para lograr calidad de vida y mejorar la toma de decisiones desde un enfoque Psicológico con los últimos avances probados científicamente y con el seguimiento personalizado de un experto en el tema si asi se desea.

¿Qué aprenderás?

  • Enfrentar y mejorar síntomas de estres
  • Encontrar y enfrentar eficazmente la raíz del problema
  • Encontrar estrategias aplicables de manera inmediata
  • Controlar los pensamientas negativos
  • Lograr el análisis adecuado de la raiz del estres para enfrentar el problema.
  • Mejorar las relaciones personales con tu familia, trabajo, etc…
  • Mejorar tu calidad de vida con técnica científicas comprobadas

Instructor del Curso

Yenifer Alfonso

Psicóloga con amplia experiencia en intervención de dificultades individuales a través de un diagnóstico eficaz, acompañamiento y asesoramiento continuo.

Mi objetivo es ayudar al mayor número de personas a enfrentar los conflictos de forma una efectiva y rápida para que puedan mejorar sus relaciones personales y finalmente su calidad de vida.

“No te preocupes, todo el mundo tiene problemas”

USD $ 120 USD $ 75Agregar al Carrito

Acceso Inmediato al curso

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7 hrs. de duración total

Certificado de Participación

Tecnicas validadas cientificamente